W Healsie znajdziesz wiele sesji o pozytywnym wydźwięku, to od nich zacznij, zanim przejdziesz do rozwiązywania swoich problemów. Dzięki temu łatwiej przejdziesz kolejne procesy i sesje. 

Jest też wiele sesji o charakterze uniwersalnym - one mogą posłużyć do osiągania pozytywnych rezultatów i do rozwiązywania problemów. Wszystko zależy od tego nad czym chcesz pracować. Przed sesją pomyśl o tym co chcesz rozwiązać (problem, dolegliwość,  emocje, konkretne trudne sytuacje) 

Jeśli po którejkolwiek z sesji pojawi się dyskomfort emocjonalny włącz emocjonalny reset. Nie musisz go słuchać świadomie, może lecieć w tle gdy robisz coś innego. 

Relaksująca kąpiel w basenie - dar samouzdrawiania to sesja, która pomaga ciału szybciej wyzdrowieć, zmniejsza ból, obrzęki, stany zapalne. Jest bardzo relaksująca i świetna do zasypiania lub na krótką drzemkę w ciągu dnia. Możesz też włączyć ją sobie gdy obudzisz się za wcześnie lub wciąż zmęczona i możesz sobie pozwolić na dospanie przez kolejne 40 minut lub więcej.